bilişsel terapi

• yapılandırılmış (zaman ve plan bakımından) olması onemli bir özelliğidir. her bozuklugun modeli vardır ona göre bir yol izlenir ki bu da belirlidir. terapiye başlarken nasıl ilerlenicek, ne kadar sürecek gibi soruların cevabı az cok bellidir. bu nedenle de gereksiz zaman, para ve efor harcatmaz. bir de en güzel özelliği burada danışanın pasif olmamasıdır. öylece oturup terapistten bir şeyler beklemez, kendi değişimini kendi yaratır. aaron t beck'in kurdugu bu alanın egitimi de kendi enstitusunden alınabilir ama alınmayadabilir. kognitif terapistim demek icin illa oradan sertifika gerekmez. türkiye'de de sertifikalı üç kişi vardır eğitimini veren. bunlar emel stroup, mehmet sungur ve hakan türkçapar'dır. ilk bakışta çok sıkıcı ve katı görünse de egitimini aldıkça anlarsınız ki öyle degildir aslında esnektir bile.