topuk dikeni

• hem yürümenizi engelleyen hem de çok fena koku yapan birşeydir bu.
  
  eğer eczanelerde satılan şu yak'lardan kullanıp etrafındaki deriyi yumuşatırsanız sonrasında ucu çatallı olan manikür aletiyle kazıyarak temizleyebilirsiniz. yumuşayan irinli eti kazıdığınızda o dikenin, kelime anlamıyla diken halinde hala orada durduğunu göreceksiniz.o dikeni cımbızla çekip çıkarmanız gerekir. içerden çıkacak olan diken belki de ayağınız boyunca ilerlemiş bir diken olacağı için makasla bile zor kesilen ve 7-8 cm civarı bir boyutta olabilir, şaşırmayın. bu arada gözünüzden gelen yaşları yoksayın.
  katıcanlılığınıza güveniyorsanız bütün bu işlemi kendi başınıza yapın. ben seneler önce öyle yaptım, 1 saatten fazla sürdü ama kurtulmamın tek yoluydu. ertelemeyin, bir an önce yapın.
  sonrasında ayakkabılarınızın temizliğine özen gösterin.
  her ayakkabıyı en sık gün aşırı giyin.