bu saatte hala uyumama sebebi

• reflü tuttu yatamıyorum. reflüsü olanlar bilir böyle zamanlarda dik durmak zorundasındır. manevi bir dik duruş değil baya fiziksel olarak dik duruş. otururken uyuyacağım neredeyse ama reflü ve mide bulantısı engel oluyor neyse ki.