3500 metre koşu 25x3 barfiks 250 mekik 50x3 şınav
-
sabah işe gitmeden yapılır ve proteinli yağlı kuvvetli bir kahvaltı ile birleştirilirse gün boyu devam eden lipoliz (yağ yakma) ve endorfin salgısı sayesinde öğlen yemeğine ihtiyaç duymadan huşu içinde akşama kadar çalışılır, moral de gayet yüksektir.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap