• sabah işe gitmeden yapılır ve proteinli yağlı kuvvetli bir kahvaltı ile birleştirilirse gün boyu devam eden lipoliz (yağ yakma) ve endorfin salgısı sayesinde öğlen yemeğine ihtiyaç duymadan huşu içinde akşama kadar çalışılır, moral de gayet yüksektir.
358 entry daha
hesabın var mı? giriş yap