besin
-
(bkz: yemek)
-
(bkz: gıda)
-
moleküler olarak incelendiğinde terminolojide nutrient olarak da geçer ve;
makronutrientler
mikronutrientler
enerji elementleri olmak üzere üç grupta incelenir. -
bir konuyu hallettiğinizi*, sindirdiğinizi* hissettiğinizde içinize** bir dikkat edin: barsaklarınız hareketlenebilir. bir dışkılama gereksinimi duyabilirsiniz. gidin sıçın, süreci tamamlayın. bu barsağımız ruhsal, alımlayan*, ayrıca arzusu, mesajları olan bir organdır. evet bir besin aldınız, bir şekilde yoluna koydunuz*, sağ salim çıkışına, yayılmasına* izin verin. bir yandan ondan kurtulun, ilerleyin, ama bir yandan onu öyle ifade edin ki bok gibi kötü kokmasın, gerekli bölümleri de gizli kalsın. bilgi de diyalektiktir; ne kadar açılırsa o kadar gizlenir*, ne kadar kapalı kalırsa o kadar patlayıcı ifadeye kavuşur. zihin-beden veya beden-zihin...
(bkz: beslenmek), besi, besili
(bkz: gıda) -
besinler, besleyici değerleri ve insan organizmasına yararları bakımından dört grupta incelenmektedir:
1. et, yumurta ve kuru baklagiller:
büyümede, gelişmede, hücre yenilemede, doku onarımında, kas yapımında, deri sağlığı ve sinir, sindirim sistemlerinin korunmasında ayrıca hastalıklara karşı direnç oluşturmada etkilidir.
2. süt ve süt ürünleri:
büyümede, gelişmede, doku onarımında, kemik ve diş sağlığında, sinir ve kasların düzenli çalışmasında ayrıca hastalıklara karşı direnç oluşturmada etkilidir.
3. sebze ve meyveler:
büyümede, gelişmede, hücre yenilemede, doku onarımında, kan yapımında, diş, diş eti, deri ve göz sağlığının korunmasında ayrıca hastalıklara karşı direnç oluşturmada etkilidir.
4. ekmek ve tahıl ürünleri:
sinir, sindirim sistemleri ile deri sağlığının korunmasında ve hastalıklara karşı direnç oluşturmada etkilidir. -
bazı besinler yendikten sonra 'zehirli meyve yiyip kafayi bulan hayvanlar' gibi yapabiliyor bunyeyi bence.
-
besin, yaşamı sürdürmek için gereksinim duyulan inorganik ve organik kimyasal maddeleri topluca belirten terim.
-
besinlerin %80'i doyuruyor ama beslemiyor.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap