otomatik düşünce
-
daha çok kişilerin beyninden atamadığı olumsuz düşüncelerdir. bunlara özellikle de değeriz olduğuna, dünyada hiç bir işe yaramadığına dair inançlar örnek verilebilir. akıllarında sadece bu düşünceler vardır ve tekrarlayıp dururlar. bu düşünceler insanın hayatına egemen olabilmekte ve kişiyi işlevsiz kılan bazı psikiyatrik hastalıkların belirtisi olabilmektedir.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap