oruç tutmanın sağlıksız olması

• yaklasik 2-3 hafta suresince sadece su icerek yapilan "fasting" yani bir nevi oruc tutmak bazi kronik hastaliklari ve bagimliliklari asmada etkili olabilir ancak gereken tetkikler yapilarak doktor kontrolu altinda yapilmasi sart. yani bilimsel olarak oruc tutmanin faydali olmasi icin gerekli kosullar altinda, ihtiyaci olan kisilerce uygulanmasi gerek.
  
  onun disinda musluman alemindeki gibi sahurda ve iftarda vucudu gereksiz yere tikanana kadar doldurup, gun boyu stresli kosturmaca icinde ac ve susuz birakmanin sagliga olumlu katkisi yoktur. bunu destekleyen bilimsel bir dayanagi da yoktur.
  
  bir de, oruc islamiyetteki cikis amaci gibi "nefsini terbiye etme ve acin halinden anlamaktan" cikali yillar oldu. islami usullere gore yasadigini sananlar da "her sey insanoglu (ozellikle muslumanlar) icin yaratildi" kafasinda yasiyorlar. cogunluk, benmerkezci bir sekilde iftari nerede ziyafete cevirsek, bayramda hangi tatile gitsekle mesguller. nerden mi biliyorum? ramazan'da sokakta, tv'de konusulan konular, "nasil dunya'daki acligi sona erdiririz ya da yoksullugu sifirlariz" olmadi hicbir zaman. bunun yaninda insanlarin oruc tutarken yasadigi ve yansittigi stres herkesin hayatini daha zorlastirmakta ... (bkz: #52397817)