bel kütürdetme ^*

• bel agrısını gidermek icin yapılan ve en az boyun kuturdetmek kadar zararlı olan bir eylem. en guzeli yatarken veya kenarlarından tutulan saglam bir sandalyede govdeyi saga sola cevirerek yapılır. cıkardıgı ses acısından boyun kuturdemesinden cok daha tatmin edicidir.
• (bkz: riskli hareketler)
• su hayatta insani bir an icin kendini kaybedercesine rahatlatan nadir seyden biri. en guzel yontem yatakta yatarken vucudun alt kismini bir tarafa cevirip, ust kismi da alabildigine diger tarafa esnetmektir. sonra aynisini bir de ters taraf icin uygularsiniz. uyumadan once, uyandiktan sonra, evde, kirda, plajda... bunlar hayatin guzellikleri.
• sıçma sonrası mutluluğunun "ulan kırıcaz bigün" pi$manlığıyla sentezi
• bir süre sonra o çıtırdama sesini duymadan uyunamıyor. rahatlatıcılığından tehlikesi yok sayılan bir eylem.
• parmak kuturdetmeyle ilgili olarak 'genelde' aile esrafindan, 'onlari oyle kuturdetirsen yaslaninca ellerin tir tir titrer. bizim bi melahat abla vardi...' ile baslayan birtakim lakirdilar olur malumunuz. benim bel kuturdetme uzmanlarina bu hususta bir sorum olacak: minimum 2 sene (kikirdaklari yamultma esigi olarak makul geldi bana bu sure) duzenli olmak kaydiyla belini kuturdetmis sevgili kuturuk dostlari, belinizin rot balans ayari hala saglam mi, yoksa her an petek dincoz misali kalca titretiyor gibi mi gorunuyorsunuz? hayir varsa bir yarari, bel kuturdetme de zayiflamak veyahut guzel kivirabilmek icin mezdeke kursuna giden hanimlar icin yeni trend olabilir. merakim tamamen sizleri kaynastirmak adina. degilse ben bagimlisi degilim. ayda yilda bir sag-sol kuturdetince isim goruluyor.
• az önce yaptigim eylem. bu seferki eski kütürdetmelere benzemiyordu. öyle sesler duydum ki her eklemin sesi beynimde yankilandi resmen. ancak uzmantv'ye bir baktim ki zarari yokmus. ha? kim hakli simdi benim doktorum mu? bu uzman mi?
• kütürdetmelerin içinde en zevkli ve rahatlatıcı olanı. neredeyse bütün eklem noktalarımı kütürdetirim ama bunun gibisi yok. uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra el kullanmadan şöyle kendini gererek yapılan kütürdetmenin tadını çok az şeyde buluyorum.
• lüks değil ihtiyaçtır.
• şarkısı çıkmış.
  
  (bkz: kırıcan mı belimi)
  
  .