alışveriş bağımlılığı

• ben bu saçma bağımlılığa kapılmıştım ve sonrasında tedavi oldum. akıl almaz alışverişler yapıyordum, bazen hiç kullanmayacağım ya da giymeyeceğim şeyler alıyordum bazen de sınırsız derecede alışveriş yapıyordum. aldığım şeyleri giyecek fırsatım olmadan yenilerini alıyordum. çok ciddi rakamlar harcamaya başlayınca bu işe son vermek gerekti.
  
  psikolog seansları sonrasında hala kullandığım bir yöntem var:
  
  bir ay boyunca örneğin 10 tane eşya alacağım diyorum. sayı hiç değişmeyecek. aldıkça yazıyorum. ve sayı dolunca daha ay başınca olsam da hiçbir şey almıyorum. bu yöntem bana çok yardımcı olmuştu. ve sepete ekleyip o ürünü sepette 3 gün tutuyorum, 3 gün sonra hala istiyorsam alıyorum.
  
  geçmiş olsun.