ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
yalnız tipler 22.00'dan sonra ne yapıyor sorunsalı
-
köşemize çekilip varoluşsal krizler geçiriyoruz.
sismik izolasyon
-
popülist ülkemin yeni popülist söylemlerinden biri.
evet, depremde binaların yıkılmasını önleyen güzel mühendislik örneklerinden biridir.
fakat
bina yönetmelikler dahilinde yapılıp denetlemeleri düzgün yapılırsa binanın yıkılmaması için bu izolatörlere ihtiyaç yoktur.
ama popülist ülkemde göreceksinizki binlerce sismik izolatör firması türeyecek. bu türeyen firmalar standartlarda olmayan ucuz izolatörler satacak. ahlaksız müteahhitler bu ucuz izolatörleri binalarında kullanarak binanın depreme dayanıklı olduğunu öne sürecek.
ve sonuç olarak gene depremde bu binalar yıkılacak.
umarım ben haksız çıkarım.
cem küçük'ün sedat peker tweet'i
-
cem küçüktür. kibrit kutusuna rahat girer.
asiye'nin babasının işten kovulması
-
böyle köpek besleyen adamdan* da bu beklenirdi zaten. inşallah o köpekler seni de yer de görürüz.
yüz yogası
-
yaşlanma belirtilerinin azaltılması, deformitelerin düzeltilmesi, daha estetik görünüm oluşturulabilmesi amacıyla yapılan yüz yogası; doğal yöntemlerle, kendi kendinize yüz egzersizleri yaparak, yüzünüzü genç ve güzel hale getirebileceğiniz bir yöntemdir.
yaş ilerledikçe özellikle 25 yaşından sonra vücuttaki kolajen seviyelerinde başlayan düşüş ilerleyen yaşlarda cildin hızla yaşlanmasına ve daha çabuk deforme olmasına neden olmaktadır. cildi içten ve dıştan beslemek bundan dolayı çok önemlidir.
yüz yogasında en önemli noktalardan bir tanesi yüz kaslarınızı bilmek ve yapacağınız yüz egzersizlerinde sadece belli grup kasları çalıştırmak. örneğin gözünüzün etrafındaki kırışıklıkları azaltmak veya kırışıklıkların olmamasını sağlamak için, göz kaslarınıza odaklanıp, yüzünüzdeki diğer alanlardaki kasları kırıştırmadan esnetme ve gevşetme egzersizleri yapmalısınız.
yüzümüzdeki kaslar:
- kaşları kaldıran kaslar (frontalis kası)
kaşların yukarı kaldırılmasını sağlar, yatay alın çizgilerinden sorumludur.
-kaşları indiren/çatan kaslar (korrugatör ve proserus kasları)
kaş ortasındaki dik çizgiden ve burun kökündeki yatay çizgiden sorumludur.
-gözü kapatan kas (orbikülaris okuli kası)
kaz ayağı çizgilerine neden olan kastır.
-burun üzerindeki kas (nazalis kası)
burun üzerinde tavşan çizgilerine neden olur.
-dudak kası (orbikülaris oris kası)
dudakları büzer, konuşmada, ıslık çalmada ve ağız hareketlerinde çok fonksiyonel bir kastır. yaş ilerledikçe barkod çizgilerine neden olur.
yüzümüzde çizgilerin ve kırışıklıkların oluşmasını beklemeden müdahale etmek en iyisidir. yüz yogasını beden sağlığımız için yaptığımız bir spordan farksız görebilirsiniz. haftalık spor rutininize ilave olarak her gece uyumadan önce sadece 10-15 dakikanızı ayırarak pozları uygulamanız gözle görülür farklar yaratacaktır.
uygulama öncesi cildinizi iyice temizleyin. sonrasında kuru ise cildiniz nemlendirici krem uygulayın ve pozları uygulamaya başlayın. eğer nemlendirici kullanmaz iseniz kuru cilt esnekliğini kaybettiğinden dolayı uyguladığınız pozlar cildinizi kırıştıracaktır. buradaki en önemli husus pozları gerçekten doğru uyguluyor olmanız. eğer pozları uygularken kendinizi görmüyorsanız çalıştırdığınız kas grubu belki başka bir bölgede kırışıklık oluşturacak durumlar yarabilir. bu yüzden pozları ayna karşısında yapmanız kesinlikle çok iyi olacaktır. pozları uygularken eğer başka bir bölgede kırışıklık oluştuğunu fark ediyorsanız o poz sizin uygulamanız için doğru değildir. o pozu hemen bırakmalısınız. aksi takdirde bir bölgede kırışıklığı engellerken, diğer bölgelerin deforme olmasına neden olabilirsiniz.
kedi fiyatlarının iyice çıldırmış olması
-
sokakta beleş
tek gecelik ilişki teklifini reddeden erkek
-
teklif karşı cinsten gelmemiş olabilir.
emrah serbes'in yazarlığı bırakması
-
çocukların öldürüldüğü ülkede yazamam demiş. ben de hayırlı bir iş edecek sandım, boks yapacakmış.
iki sene kafamı dinleyeceğim, hobilerimle ilgileneceğim desene be adam.
leş gibi popülizm kokan açıklama.
yaran inci sözlük entry'leri
-
başlık: türk kızlarının iyi yönlerini yazıyoruz
entry: dünyanın en pahalı amını kullandıkları için ekonomiye katkıları büyük oluyo
26 aralık 2021 kılıçdaroğlu cb adaylığı açıklaması
-
2024 yılında mahalli seçimler var zaten. 1 yıl için ülkenin kaderini çöpe atmaya gerek var mıdır?
işten çıkarılan ibb çalışanlarının eylem yapması
-
hadi abi hadi.. kapatmayın dükkanın önünü.
tanım: bankamatikçilerin zırıldamasıdır.
yakın arkadaştan bir anda soğutan şeyler
-
akşam sevgilisinin kendisini dövmesinin ardından beni hastane ve karakollarda süründürmesi. ertesi sabah sevgilisiyle barışması ve onu ayrılması için doldurduğumu iddia etmesi.