spora gidiyorum diye vücut geliştirmeye gitmek

• bir atletin başarılı olması için bacak yapısından kas yapısına, nefes tekniğinden koşu temposuna kadar bir çok etkenin bir arada olması gerekir.
  
  aynı şey yüzücüler içinde gerekli olduğu gibi yüzücülerin çok çeşitli stilleri olduğu da zaten bilinir.
  
  yoldan geçen herhangi bir adamı atlet ya da yüzücü yapamazsınız.
  fakat yoldan geçen herhangi bir adamı 6 ay içerisinde siyah tişörtlü badici yapabilirsiniz.
  
  ıhtiyacı olan sadece;
  
  %37 antrenman
  % 13 beslenme
  % 50 tozlar vs
  
  not: verilen istatistiki bilgiler rte tarafından onaylanmış bilgidir.